在娛樂圈，容貌是明星身上最重要的屬性之一，才能保持在鏡頭前的美感。
這幾年，娛樂圈流行過螞蟻腰、漫畫腿、直角肩，不過都被稱為病態審美。
盡管一再呼籲內娛的審美觀要更多元更包容，但是無濟於事，反而愈演愈烈。
縱觀2023年那些「蛻變巨大」的女明星們，你就會知道，如今的娛樂圈容貌內卷到甚麼程度了。
張子楓代言某品牌，精修後的溫婉可人，頗有港風美人的氛圍感。
實際上，現場流出的生圖，張子楓瘦得嚇人，胸前的「排骨」清晰可見，腿部的骨骼也非常清晰。
年過五十的黃綺珊，出現在《時光音樂會》中，簡直判若兩人。
整個人瘦成了一根竹竿，比之前輕了二三十斤。
在某綜藝裡，張天愛瘦成皮包骨，連脖子後面的骨骼都一清二楚。
一直以豐腴美著稱的柳岩，瘦了二十多斤，直接成了一根竹竿。
在《無限超越班》裡面，郭曉婷和李一桐超過一米六的身高，穿著厚厚的衣服、吃飽飯上稱居然才八十幾斤。
面對瘦成紙片人的女明星們，大眾的普遍反應都是稱贊的，認為她們自律、有少女感，甚至變瘦被認為是在努力的象徵。
同時，不少人都想要變成和女明星們一樣瘦。
以瘦為美，給瘦骨嶙峋貼上「清冷感」「破碎感」的標簽，內娛的審美果然倒退。
我能理解女明星們為了上鏡好看減肥，適當的保持體重是必須的，但過分的減肥，真的是好事嗎？
從女明星自身的角度來說，體重關乎健康，過分減肥會影嚮身體的內分泌，加速衰老。
從社會引導來說，娛樂圈是整個社會的審美風向標，吹捧瘦成排骨的女明星，又何嘗不是對全體女性的體重裹挾呢？
這一切都暴露了娛樂圈容貌內卷的三種通病。
01越瘦越美，越瘦越成功
郭敬明曾說，為了督促演員減肥，會強迫演員們吃沒油沒鹽沒糖的食物，如果他們不吃，就在他們的耳邊碎碎念「你真的太胖了」。
進了郭敬明劇組的虞書欣，成功被改造了。
從一個可愛甜美的女明星，變得直接認不出。
瘦下來的虞書欣，從圓臉變成了瓜子臉，四肢更加纖細，一點肉感都沒有。
面對這樣的虞書欣，粉絲當然十分滿意。
網上還流傳著一份虞書欣減肥法，許多粉絲紛紛效仿。
四周的減肥計劃，其中三周都只吃午餐，還要配合大量的運動。
沒有攝入，拼命消耗，這樣身體真的吃得消嗎？
黃曉明曾在一個月瘦了25斤。
他是一個很能吃的人，但是為了減肥，基本上不怎麼吃東西。
為了減肥，他甚麼方法都嘗試過，比如斷食，蒸桑拿，喝酵素。
拼命減肥後，大家都說黃曉明「去油」成功了，但後遺癥只有他自己知道，比如腸胃敏感，偶爾心悸。
導演董越就曾說過黃曉明因為節食減肥又熬夜，臉色蒼白，心髒不舒服。
關曉彤也是娛樂圈減肥的積極人士了。
她經常在社交平臺分享自己的減脂餐，比如白水煮豆芽加點魔芋粉，連辣椒醬和醋都是0卡的，一頓飯一點油水和碳水都沒有。
就算有肉，也只是一點牛肉，加上水煮菜，米飯的影子都沒看見，而且一份餐的量比兒童餐還少。
關曉彤的食譜看似健康，但是長期這樣吃，對健康的危害很大，營養不良、腸胃疾病紛紛找上門來。
而且還會有脫發的風險，關曉彤就曾發際線後移，還有斑禿的癥狀。
張天愛曾經因為細腰上了熱搜。
事後，她回應這是吃了五天的白水煮蛋換來的。
在她曬出的減脂餐中，只有幾個白水煮雞蛋和一點菜葉子。
不僅如此，張天愛還在節目裡爆料，自己曾堅持吃了兩年的白水煮蛋和黃瓜，瘦了20斤。
在《乘風破浪的姐姐》第三季中，張天愛更是瘦得離譜。
肩膀只剩下骨頭，雙腿細到緊身褲都還有富餘，整張臉更是瘦到脫相。
於文文見到張天愛都說她瘦得像個骷髏架子。
2009年，江映蓉參加《超級女聲》出圈，唱功不錯，但因為身材不夠苗條引發了不少爭議。
龍丹妮曾放話：「江映蓉要拿冠軍，必須要瘦20斤」。
自此，江映蓉走上了減肥之路，在比賽期間就開始節食，只有在上舞臺的前一天，她才允許自己吃一頓飽飯。
2011年，江映蓉終於瘦成了一根竹竿。
緊接著健康開始亮紅燈，一個月來了四次生理期。
香港女星葉玉卿曾經為了減肥不惜吃蛔蟲，因為有蛔蟲在身體裡吃掉營養，怎麼吃都不會胖。
短時間內，這種減肥方法看不出甚麼弊端，可是時間長了，全是副作用。
2012年，葉玉卿複出，整個人暴瘦如女鬼。
張柏芝曾為了減肥，不僅節食，還服用利尿劑瘦臉，瘦是瘦下來了，卻引發急性腎炎，還有罹患心髒病和腎髒病的可能。
韓君婷曾為了接纖體廣告，不惜一切代價瘦下去後，卻患上了厭食癥。
一米七的身高只有八十磅，皮包骨，靚麗容顏毀於一旦。
袁潔瑩曾經抱著「只要瘦得足夠多，我就越成功」得心理，用盡一切方法減肥，最終患上抑鬱癥。
那皮包骨的糢樣，哪有半分美感可言呢。
如今年過五十的袁潔瑩，依然瘦骨如柴，精氣神不佳。
當瘦和美、自律、努力、成功等聯繫起來，那是一個無盡的深淵。
短時間內收割流量，長期以來是以生命健康為代價的。
這種以瘦為美的價值觀，本質上是一種畸形的審美觀。
誰規定胖就不能美，誰又來定義甚麼是好的身材呢？
2020年，江映蓉因為「胖」被罵上了熱搜。
我特別認同江映蓉對大眾的質問：「大眾對女性胖瘦的定義是甚麼？又對女性的美定義是甚麼？」
是呀，當下衡量身材的標準是約定俗成的，就一定意味著對嗎？
不減肥不節食的人，就活該被道德審判嗎？
這樣狹隘的價值觀，早該被拋棄了。
02為了保持年輕，醫美手段過度
在白瘦幼的審美觀下，娛樂圈的明星們都特別怕老。
可時間對每個人都是公平的，沒有人的臉不會受到歲月的侵蝕。
於是，為了保持年輕，明星們只能依靠醫美手段，適當的醫美倒沒甚麼，但是那個度沒把握，往往就成了災難現場了。
娛樂圈裡的「發面饅頭」，我們見得還少嗎？
許久沒露面的蔡明，出現在北京臺春晚的舞臺上，她的穿著打扮很年輕。
鏡頭一拉近，她的「塑料」鼻子，和腫脹的臉頰，和以前的她相比，面目全非。
哪怕有妝容加持和濾鏡，蔡明的臉上的科技感也無法掩蓋。
頂著這樣一張臉的蔡明，再也回不到小品舞臺了。
曾經的小品女王，她的事業如同她的臉一樣，一去不複返。
半隱退多年的牛莉，2022年出現在電視劇《林深見鹿》中。
她在劇中飾演一個女強人，演技倒是沒甚麼可挑剔的，就那張臉令人出戲。
僵硬的蘋果肌，外翻的鼻孔，早就沒了之前的清新自然。
50歲的牛莉，看來還無法接受自己變老的事實，只是強行「變年輕」，也是對女演員最大的消耗。
憑借《愛情公寓》走紅的婁藝瀟，同樣在整容的路上一去不複返。
2022年，她有兩部熱播劇，一部叫《高興的酸甜苦辣》，一部叫《我們這十年》。
毫不誇張地說，這兩部劇徹底撕開了婁藝瀟的「真面目」。
在《高興的酸甜苦辣》中，她飾演一個北京胡同的少女，且不說演技尷尬，那張填充過度的臉，讓人分分鐘出戲。
再少女的裝扮，再厚重的濾鏡，只要她的表情稍微大一點，感覺整張臉就像扯不開的面皮。
在《我們這十年》中，她飾演的是一個舞蹈教練，她的臉拉低了整部劇的檔次。
婁藝瀟也曾在視頻裡捏自己的臉和嘴巴、鼻子，證明自己沒整容。
她的確沒有動五官，但打針是一定有的。
作為曾經的人氣演員，不下狠功夫磨練演技，倒是花時間動起了臉，這意味著她的演藝生涯基本就走到頭了。
向來以美人著稱的張雨綺，也在「發面饅頭」的路上越走越遠。
在電視劇《加油媽媽》中，明顯能感覺到她臉部的不自然。
演員是需要調動五官來展現情緒的，但是張雨綺的臉一直緊繃，任何大情緒都無法準確的傳達。
離了婚專心搞事業的董璇，在近期的作品中，臉部的浮腫感同樣清晰可見。
在《乘風破浪的姐姐》中，卸掉濃妝的董璇，更是暴露了臉部的瑕疵。
即便有醫美手段「拉皮」「除皺」，但是她的法令紋依然厚重。
張歆藝更是「發面饅頭」中的戰鬥機。
產後複出時的她，整張臉腫脹得不像話，過度飽滿的雙頰，仿佛都要沖破皮膚了，鼻子和臉頰的連接處更是各種不自然。
在電視劇《第二次擁抱》中，她的臉依然看起來怪怪的。
巧合的是，在這部劇中，陳數和張歆藝一樣，只能靠玻尿酸維持臉部狀態。
一部劇有兩張不自然的臉，整部劇的質感就沒了。
當然，採用醫美手段的不止是女明星，男明星也開始內卷了。
比如香港演員郭晉安，從原來的帥氣小生成了彫像，任何一個表情在他臉上都顯得吃力。
比如老戲骨吳剛，演技一直被認可，但是近期播出的電視劇中，他的面部已經不自然了。
比如陳曉東，如今的他整張臉都是硅膠感，能戳死人的下巴，飽滿到溢出的蘋果肌，曾經的陽光少年一去不複返了。
比如陳浩民，這些年不僅事業跌到穀底，連那張臉也變得完全分辨不出。
每個明星採用醫美手段的初心是希望自己更好看，但是這也是一條毀掉星途的捷徑。
尤其是對演員來說，臉上的任何一個特徵都能成為詮釋角色的依據，要的是自然，要的是真實。
一旦你動臉了，無論你的演技有多好，觀眾都是出戲的。
難道不靠醫美手段維持年輕態的明星就沒有出頭之日嗎？
不，這兩年出圈的吳越和劉琳，不就是最好的例子。
她們不年輕，也稱不上是美人，但只要她們出現在熒屏上，就能打動觀眾的心。
因此，娛樂圈比一張不老的臉更重要的是一個超越別人的本事。
03少女感成了女明星外貌最高的褒獎
對女明星來說，無論是減肥、醫美還是造型上，為的都是營造少女感。
不管年齡多大，只要有少女感就能被肯定，甚至年齡越大越有少女感就越能得到吹捧。
縱觀當下的綜藝和影視劇，都在營銷女明星的少女感。
結婚生子後複出的唐嫣，出現在綜藝《我們的客棧》中。
快40歲的她，狀態的確很好。
於是，節目組和粉絲都在瘋狂吹少女感。
為了讓唐嫣的少女感更足一些，節目組直接讓她穿上學院風的服裝，再配上高馬尾。
唐嫣也很配合，不是比心，就是扭胯，各種動作都很「少女」。
肯定一個女明星的狀態好沒問題，但是女明星只有少女感才值得被稱贊嗎？
唐嫣扮少女倒還看得過去，只怕一些女明星明明沒有少女感，卻偏要往年輕態打扮的。
文首提到的黃綺珊，穿上露後腰的短裙，真的合適嗎？
精修圖的狀態下，看起來毫無違和感，但是高清鏡頭下的她，和少女感根本不符合。
更可怕的是，造型師還給她做了一個平劉海的發型，配上元氣妝容。
當然整體的造型不能說不好看，只是不適合，黃綺珊的歌聲充滿故事感和歲月的沉澱感，配上一身少女裝，味道完全沒了。
狀態同樣很好的孫悅，藍色的毛衣和長裙，看起來卻舒服很多。
女明星身上的美好特質不止是少女感，也可以孫悅這樣的優雅知性感。
在真人秀《乘風破浪的姐姐》中，一群中年女星，更是將少女感演繹得淋灕盡致。
先是集齊高馬尾、雙馬尾、雙丸子頭、齊劉海，再配上五顏六色的衣服，一群「少女」就誕生了。
平均年齡四十歲的女明星們，硬凹少女感，我看到的不是美，而是一群被工業化制造的女藝人。
再者，這樣的打扮完全糢糊了女藝人身上該有的特質。
比如白冰本身的氣質冷豔高潔，高高的挑染雙馬尾，沒有少女的古靈精怪，也沒有發揮出她本身的特質，反而變得沒有辨識度。
還有一種打造少女感的重要物件是蝴蝶結。
42歲的董潔，紮一個女團的半丸子頭，再綁上黑色的絲帶蝴蝶結，滿滿的違和感。
李慧珍和楊鈺瑩，一個戴上蝴蝶結發箍，一個紮著蝴蝶結的丸子頭，毫無美感可言。
47歲的金巧巧一頭黃色卷發，還要戴上一個粉色蝴蝶結，這真的少女嗎？
無論甚麼氣質，甚麼年齡，都把蝴蝶結別在頭上，我只感到滿屏的審美疲勞。
除了蝴蝶結，雙馬尾也是凹少女感的重要元素，從20歲到50歲都適用。
年輕的女明星這樣的裝扮無可厚非，但是人到中年的女明星，離開厚重的濾鏡，又有幾個能駕馭住這種造型呢。
少女感的裝扮多了，一不小心就撞型了，比如金晨和佟麗婭在某節目裡，裝扮思路幾乎一糢一樣。
當少女感的風氣彌漫到了影視劇中，就更令人無語了。
40+的章子怡演15歲的少女，你不覺得辣眼睛嗎？
54歲的劉嘉玲演20歲的顧曼璐，你看得下去嗎？
40+的周迅在《如懿傳》中從15歲的少女開始演起，你能相信人物嗎？
40+的劉濤演一個年少無知的蜀地孤女，你不會棄劇嗎？
中年女演員要演十幾歲二十幾歲的少女，演技再好都演不出來的。
就算你保養得很好，時光的历練和生活的閱历都會融進你的眼神和氣質中。
少女感的審美，對整個娛樂圈的發展是不利的。
因為單一的審美標準，只會讓女明星失去個性，陷入比美比年輕的無端競爭中。
當女明星都把時間和精力花在容貌內卷上，哪裡能交出好的作品呢？
對娛樂圈的這股少女風我著實厭煩了，實際上，女明星的美，可以有成熟的美，有皺紋的美，豐腴的美，冷豔的美，該是美美與共，而不是美得千篇一律。
愈姑娘說
娛樂圈的容貌內卷，背後折射出的是病態的審美觀。
以白瘦幼為美，只會讓整個娛樂圈陷入單一和固化。
不得不說，擴展娛樂圈的審美標準，勢在必得。
我希望有一天，我們可以欣賞以下幾種容貌：
豐腴健碩的江映蓉，也可以是性感和可愛的代表。
雙眼皮不標準、臉上肉感很足的詠梅，也可以是美麗動人的代表。
不白不瘦的王菊，也可以是活潑元氣的代表。
五官臉型都不夠完美的張頌文，也可以是帥氣個性的代表。
誰說雙眼皮、白、瘦、五官立體、瓜子臉、緊致的皮膚就是美的代表，美也可以是不完美的，但貴在真實，有人情味。
我們的娛樂圈需要的不是一個個完美得像機器人的明星，我們需要更多元化的審美觀，更包容的輿論環境。（完）
來源：我是愈姑娘