哇，她好野！
從絕世名伶范兒一下放飛自我，彷彿和阿黛爾互換了身體。
她是「喪曲天後」Lana Del Rey ，有人說她唱歌宛如巫婆做法，聲調喪喪，中國粉絲喜歡叫她打雷姐。
因為飲食放飛，身材開始走形。
但是呢，她並沒有很在意，還是該吃吃該喝喝。
打雷姐之前憑著一張華麗復古顏俘獲不少人（才華是最主要的。）
隨隨便便一張就很美。
相比於其他女明星的張揚前衛，打雷姐無論是長相還是做派，都像是舊時宮廷的名伶，閃著復古的光。
她長胖后，有粉絲還親自動手p她之前的照片，希望打雷姐能夠注意身材管理。
不過她自己也沒有很在意，畢竟她從來都是特立獨行的個性。
觀察西方明星的發胖規律會發現，他們一般是臀部和大腿肥胖比較突出。
也被稱為西洋梨型肥胖。
而中國人一般肥胖的突出標誌是肚子胖（大噶腦補一哈大街上的中年男性身材）。
中國人的腰部骨盆部位窄，脂肪更容易囤積在身體的中段。而美國人的骨盆大，脂肪容易囤積在臀部。
以及，亞洲人的脂肪更傾向於堆積在深皮下脂肪組織和內臟脂肪組織中，而這兩種脂肪組織大部分都在軀幹和腹部，學名中心型肥胖。
根據數據顯示，中國近年來腹部肥胖患者增長超50%。
科學研究發現，肚子胖的人比屁股胖的人更容易患糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病、腦中風等疾病。
也就是，中國人更需要保持身材苗條。
關於肥胖問題，🐑最近還看了一組《柳葉刀》雜誌刊登的關於中國肥胖趨勢的調查報告，發現很多有趣的點。
大噶知道現在中國的肥胖趨勢是怎樣的嘛。
想知道你未來另一半到底有沒有發福的潛質嘛。
來來來，快支棱起耳朵聽起來
壞消息是，中國男性越來越胖了？
《柳葉刀》雜誌發布的這項數據，是來自中國疾病預防控制中心的一項最新研究報告。
這項報告的調查時間線拉得很長，研究的是2004-2018年間中國城鄉人群平均BMI（體質指數）以及肥胖的變化趨勢。
結果是，中國成人中已經有超過一半存在超重或者肥胖。
成年人居民超重率為34.3%，肥胖率是16.4%。
這14年裡，中國人的平均BMI指數從22.71升到了24.4，肥胖患病率從3.1%上升到了8.1%。
講真，這個數據還蠻「超重」惹！
△圖源柳葉刀
而在體重這一塊，男性開始逆襲
。
在2004年以前，男性的體重指數是低於女性的，但是到2018年，男性比女性肥胖人數多了1100萬（4800 萬男性和 3700 萬女性）。
重點來了。
男性學歷越高，肥胖率也越高。而農村男性的BMI指數要低於城市男性（農村的男性BMI指數為24.5，而城市男性為25.1）。
相反的是，女性受教育程度越高，BMI指數也就越低，城市女性的平均BMI指數（23.9）低於農村女性（24.3)。
而北方人的平均BMI指數比南方人高2個單位，中國北方和南方的肥胖患病率相差超三倍。
過勞肥名單上的職業常見職業包括，IT、廣告行業、金融從業者、醫務人員。
這就是拿著最多的💰，熬著最凶的夜帶來的福報么…
原因是啥，有啥子值得反思的地方嘛。
首先是吃太多了。
根據《中國居民營養與慢性病狀況報告（2015）》，中國居民「脂肪攝入量過多，平均膳食脂肪供能比超過30%。
比如日常生活中的飲食，加工過的食品、糖類、肉類等攝入太多，導致身體負擔太重。
《柳葉刀》之前發布過一個關於195個國家和地區飲食結構導致的疾病分析。
關於中國人的飲食結構得出的結論是：鹽太多，水果太少和全穀物太少。
其次呢，是動得少。
從2004年到2018年起，中國體力勞動者的比例從60%下降到38%。
而從1991年到2009年，中國人的活動水平總體下降幅度達到了45%，預計到2030年中國大眾的平均水平下降幅度在51%。
吃得多動得少，你不胖誰胖呢。
反男性凝視來一哈？
說起來，男性難道對自己的外貌沒有半點上心么？
有的，而且正在迅速崛起中，快准狠。
根據國際美容整形外科協會和新氧大數據調查顯示，2019年男性消費者數量同比增長了52.3%。
而在2021年，男性用戶的增幅是女性的6倍，與2020年相比，男性消費者較同期增長65.3%。
而且，男性更捨得砸錢。
根據數據顯示，2020年男性醫美消費平均客單價是女性的2.75倍。
男性醫美群體偏好的項目前幾的分別是鼻綜合、自體脂肪豐面頰和植髮。
而塑形這一項是男女皆宜。
△圖源網路
根據《中國身體塑形市場行業發展白皮書2021》統計看，最受歡迎的是非侵入式醫美項目。
比如冷凍溶脂和射頻溶脂這兩個項目的訂單量，在過去三年間的增長分別是318%和216%。
還有，這麼多年來，中國男性的身材審美變化就沒什麼趨勢嘛。
答案是有的。
在中國古代，男性對身材的追求也是蠻反覆的，來來去去就是白瘦美和高大威猛！
比如在三國時期，因為戰爭頻繁，社會對男性的身材要求是高大威猛，能夠有一定的戰爭優勢。
到了魏晉南北朝時期，男子崇尚的體態則是仙氣。
這個時期是中國歷史上政權更迭最頻繁的時候，加上戰爭，這個時候的文化也很駁雜，玄學、道教文化等開始興起。
社會也更注重男性的才華和風姿儀態。
比如著名美男子，潘安、嵇康等。形容詞多是美姿儀，也就是長得好，儀態好。
到了唐朝，社會追捧的美男子則再一次變成了高大威猛的形象。
唐朝是歷朝來最開放的朝代之一，疆域大，且多個民族混合，而首都長安是當時全世界最富裕的大都市之一。
當時受到胡人的影響，加上國富民強，男性的體型以魁梧健壯為美。
比如皇帝李世民，從小就學射箭騎馬，據說一箭可以把百步之外的門射穿。
而李白身高八尺，是俠義范兒。
不過到了宋朝時期，因為重文輕武的政治氛圍，男性體型審美再一次變成了瘦而雅的類型。
比如《水滸傳》里的燕青，簪花，皮膚雪白，然後銀月似的臉。
當時的社會喜歡的男性類型也多是這類型的，對將軍的幻想也是狄青那種，美到需要戴面具去打仗。
因為清朝的積弱，直到90年前之前，中國男性都在追求健康陽剛的形象。
比如80年代熒幕上最吃香的男性形象是日本高倉健那種硬漢。
也用力過猛走過彎路，比如韓式花美男形象時期影響的審美。
男性體型審美到了現在反而得到了平衡，那種擁有一定肌肉含量，而整體氣質偏輕柔和緩的男性更容易被人青睞。
所以，男性的體態審美也從來和胖沒關係。
如果你督促家裡男性長輩或者另一半減肥，他甩你一個不以為然表情包，並且反駁「男人要什麼身材」。
那你大可拿🐑的這篇文章來反駁他
而且，減肥第一要義不是為了美，而是健康！
根據數據顯示，由於慢性病引發的死亡人數達到了88%，而排第一的是心血管疾病，第二名是腫瘤，都和肥胖有關。
而中國也是糖尿病大國。
長期以來，社會對男性女性的評價準則全然不同。
提到女性，更多的是一些軟實力，比如要溫柔，要聽話，要顧家，還要注重外表。但對男性卻很少有人要求他外貌的。
但是呢，社會結構在變，女人內外兼修到極致，是雌雄同體~
現在，該是偷懶的男性們追妻火葬場的時候了。