中年人抗衰如何體面?潘粵明哭著說抱歉…

潘粵明

等了一個暑假的盜墓改編劇《雲南蟲谷,終於上了!!

屏幕前的寶子們有在追的嗎?

然而,sei也沒想到竟然錯付了——

大家眼巴巴期待的網劇從8小時播放破億的好成績,淪落到被友友們集!體!吐!槽!

本來就不高的豆瓣評分,更是跌至6.7😥

咋回事啊?

明明人員配置上,用的還是備受好評的《龍嶺迷窟》原班人馬。

喏👇,潘粵明、張雨綺、姜超,摸金鐵三角再度合體!

劇情上,該有的驚心動魄也一點也沒少(沒有會員的羊剛看到第三集😥)

《雲南蟲谷》預告

雖然可能確實沒有大家期待中的那麼好,難免有點小失望。

但網友們把這場失望,歸結於男主潘粵明這顏值變化也太大了👇

在衰老面前,老戲骨也沒能挽尊

大家紛紛發帖表示,他好像變得太胖、太油了😂

羊也有同樣的感受。

當時看這段兒食人魚追擊戲時,好像只有張雨綺一個人在使勁兒拽繩索。

萎靡不振的潘粵明感覺再經不起打打殺殺,山東大妞則顯得渾身充滿精氣神兒。

要知道,原著中胡八一的靈感原型,可是《血色浪漫》的鐘躍民😥

劉燁好帥啊!

反觀潘老師這邊,網友們的評價則很不留情面:

臉逐漸融入脖子…👇

和張雨綺互動像性騷擾👇

他的問題不是胖,而是中年疲態十足。

直觀感受是,對比看同樣不算精壯的姜超就是個活力十足的胖子。

羊相信,大家的批評指點也是為了潘老師好。

要知道,回想當年他可是妥妥的男神顏啊💔

在羊看來,潘粵明的顏值滑落不能全怪他自己吃到發福,這其實是中年人很常見的初期衰老樣貌。

但是,因為他還沒有老得那麼明顯——沒有骨相衰老,也沒有嚴重的皮相下垂。

給人的直觀感受就是人到中年,變肥變胖了。

就著潘粵明老師的熱度,我們不妨嘮嘮他是如何老成這樣的?

順便也共享下羊對於#中年人體面抗衰#這件事的一些新思考。

體面抗衰,維持好原本的面貌

以前講抗衰,我們總是強調提升的重要性。對抗地吸引力,把下垂的部位複位。

垂直維度👇

其實在內外維度上,我們的脂肪組織也在發生變化。

崽崽們肯定有人會搶答說:人一衰老,面部脂肪就流失了嘛!

我們確實能在很多女明星的臉上看到脂肪流失的例子。

比如,李若彤。

但這麼說會有個思維誤區,因為並不是所有的脂肪都會流失。

國外研究表示,隨著年齡的增長深層脂肪會流失,淺層脂肪會加厚

左邊淺層脂肪,右邊深層脂肪👇

這也是為什麼年紀大的人會有浮腫感——淺層脂肪多了。

比如,尹正。

回頭看他為什麼減肥后也沒變帥,也是同樣的道理。

他不是過度減肥才變醜的,他就是老了:減掉淺層脂肪降低了浮腫感,但本身由於深層脂肪流失造就的老態也沒了遮擋。

不光是尹正哈,看中年男明星,沒有嚴格自我管理的基本上上了年紀個個都會浮腫。

沈騰算是很經典的例子,你在生活中也能找到身邊的大叔是這類面相👇

那為什麼在女明星里,卻很少看到這樣的例子呢?

答案很簡單,女明星從始至終都很注重身材管理,以至於我們能從女明星臉上感受到的衰老,都是深層脂肪的流失。

正因如此女明星如果浮腫,則更像是疑似填充的痕迹,而不是淺層脂肪過量堆積。

比如,前兩天剛寫過的孔雪兒看著就像。

可以理解,為了維持上鏡身材,臉上太瘦了嘛!

所以對於足夠自律的女明星來講,何談淺層脂肪堆積?

男明星中也不是沒有抗衰做得到位的,比如同樣演過胡八一、和潘粵明年齡差不多的陳坤。

其實綠大暗的保養也很到位,雖然他也中年油膩過,但並不屬於躺平狀態,愛美的他估計平時就有在做抗衰。

這也是為什麼綠大暗減肥后一下子就能驚艷眾人,而不像尹正一樣留下了滿臉皺紋。

所以,我們能從中學到的是:

1、維持體重健康平衡,不要突然暴胖或暴瘦,不要以為自己發福后減肥就好了,因為你長出來的脂肪和減下去的脂肪很可能不是同一塊脂肪😂

2、深層脂肪流失,主要集中在中庭,可以做深層支撐性的填充;

3、淺層脂肪增厚會墜著皮膚往下滑,所以日常就要把溶脂的思路貫徹在抗衰中,下半張臉主張盡量減少淺層脂肪的容量;

說完脂肪的問題,其實面部有一塊肌肉也是我們在抗衰過程中需要注意的——額肌。

你們以為羊要講抬頭紋是不是?

NO,雖然給額肌注射肉毒素確實能預防並減緩抬頭紋的產生,但是抬頭紋在大部分中年人臉上並不是顯老的關鍵。

羊發現額肌變厚才是油膩感的來源之一。

比如,小李子老了以後額肌就變得很肥后,導致放鬆狀態下失去了額頭正面和側面的區分。

而年輕時的他額肌是薄薄一層覆蓋在骨頭上,額骨的轉折能夠很清晰的呈現出來。

少年的單薄感全在細節,額肌肥厚總是會給人一種肥頭肥油腦的感覺。

從張衛健的臉上,也是能看到他的額肌有著上述的變化。

年輕時低存在感,隨著時光一點點變肥厚,逐漸包裹住了額頭的輪廓

黃磊年輕時的額頭雖然就很飽滿,但那時候也能清晰地感受到額部的骨感線條

上了年紀后,額肌在長年累月的鍛煉下也變得格外贅余。

飽滿也好,扁平也好,我們的額部是一個強調骨相感的部位。

放在女性臉上,如果骨相不明顯尚且可映襯柔美氣質,放在男性臉上這份不清爽便沒有討喜的氣質來調和。

回看潘粵明年輕時和現如今的長相對比,也能get到額肌的這種變化。

額肌變厚其實並不是一個必要之抗衰,但是父字輩們從俊朗小生變身油膩大叔確實有這處細節在暗中發力。

霍建華和年輕時候的自己對比也有額肌變厚的趨勢,但是這個變化在他的臉上並不算負面存在,這是因為他常年整體形象保持得都很好。

可以把他算在優雅老去的那一檔。

造成額肌肥厚的原因,多半是因為長年的使用痕迹。

大家不想出現這樣情況的話,可以在年輕時就定期用肉毒素維護著(只是一個抗衰思路,不是要你必須這樣做,不做也可以)。

這麼講完,你們是不是就明白了中年變醜變油膩真的不僅僅是因為胖了,其實和衰老有很大的關係。

回頭看其實在《龍嶺迷窟》時期,潘粵明就表達過減肥宣言:胖八一影響觀感,自己會努力減肥的。

只是很可惜,時間證明他沒有成功。

「自然老去」和「體面老去」,其實是兩個概念。

雖然人們主張自然老去,可一旦到了現實層面,卻發現在衰老面前老戲骨也沒能挽尊。

可以從中思辨的是:人們嘴上表達的和心中所想的未必是同一套價值觀。

所以無論是男性還是女性,我們都沒理由不重視自我管理。

但羊也不認可單從外貌上對他人粗暴的進行判定,「胖≠懶」「老≠不自律」

衰老是不可抗力,我們能做的只是用更加科學的方式減緩衰老所帶來的負面效果。

願我們都能生活在一個被善意包裹的世界里,在能力範圍內,既要維護好自己的尊嚴,也要體諒別人的尊嚴。

只是… 寫到這裡,羊再次忍不住再次流下淚水… 😭😭

潘老師年輕時候長這樣 —— 嬌艷欲滴、自帶修容、質感書生👇

而現在的胡八一,只能說是… 肉質鬆軟?成全了下巴與脖子的曠世絕戀…👇

當白展堂變成白包子后,嗚嗚「他沒有帥過,只是我愛過」…

 

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