小龍女老了 55歲李若彤教你健身

李若彤

近日,李若彤在社交平台發布一則健身視頻。視頻中,李若彤穿著運動內衣,露出了四塊腹肌,肩膀的骨頭微微突起,鎖骨分明,皮膚白皙緊緻,身材非常健美。

 

李若彤一邊解說,一邊側身向網友示範原地快跑動作,相當專業。李若彤穿著運動短褲,秀出了一雙纖細筆直的美腿。當李若彤發力跑步時,小腿肌相當明顯,這雙美腿極具力量感。

 

現年55歲的李若彤是個健身達人,時常分享健身日常。在一則視頻動態中,李若彤穿著粉色運動上衣,扎著高馬尾,打扮精幹,雙手輕鬆舉起啞鈴,動作行雲流水,很是熟練。

 

自律使人自由,常年鍛煉也給李若彤帶來了不少好處。比如,李若彤一直保持著少女般的身材。去年,年過半百的李若彤仍然能穿上17歲校服裙裝,身形幾乎沒有什麼變化,簡直是逆齡生長。

 

當李若彤挑戰可愛的洛麗塔服裝時,也能輕鬆駕馭,她渾身散發著公主般的高貴氣質,就算和比自己小上20多歲網紅同框也毫無違和感,甚似同齡人。

 

此外,李若彤身體素質大大超出同齡人,她可以輕鬆挑戰一些高難度動作,打側手翻和倒立統統不在話下,這是許多中年人難以做到的。

 

李若彤保持健身習慣已有二十多年。談及健身的目的,李若彤並沒有直接表示是要保持身材,反倒表示健身是為了吃得更多,她不提倡節食減肥,認為健身就足以保持體型。

 

李若彤的飯量確實不小,她也特別愛吃一些大眾愛吃的高熱量食物。在一則視頻動態中,李若彤曾向大家揭秘了自己一頓午餐的食量,足足可以吃一份12寸的芝士披薩,並說明自己每天的飯量都是如此,吃飽才有力氣運動和工作。

 

提及美食,李若彤不僅會吃,還會親自下廚做飯。不久前,李若彤拍視頻分享了自己的義大利麵食譜,她展示了豬肉茄子和雞肉南瓜兩款義大利面的詳細做法,這兩款都看起來都營養均衡、簡單美味。

 

如此熱愛生活的李若彤,事業上也並沒有放鬆。李若彤曾透露自己已經進組拍戲,表示很期待自己的新角色。

 

55歲的李若彤儼然活成了很多女性心目中的樣子,由自己掌控生活節奏,保持著健康的生活習慣,有一份事業謀生,也有獨處的時間。

 

 

💰 打賞

Translate »